Äkta allergi mot alkohol är ovanligt, men många upplever symtom som påminner om en allergisk reaktion. Det kan bero på att alkoholhaltiga drycker innehåller ämnen som histamin, sulfiter eller fuselalkoholer, vilka kan påverka kroppen på olika sätt.
Kan man vara allergisk mot alkohol?
Äkta alkoholallergi är mycket ovanligt, men vissa kan uppleva allergiliknande symtom när de dricker. Detta beror oftast på ingredienser i drycken snarare än på själva alkoholen.
Vanliga ämnen som kan utlösa en reaktion är:
- Histamin – Finns naturligt i rödvin, öl och mousserande vin och kan ge nysningar, nästäppa och hudrodnad.
- Sulfiter – Konserveringsmedel i vin och öl som kan orsaka andningsbesvär, särskilt hos astmatiker.
- Gluten – Förekommer i öl och vissa spritsorter och kan orsaka besvär hos personer med glutenintolerans eller celiaki.
- Fuselalkoholer – Biprodukter vid jäsning som kan bidra till huvudvärk och illamående.
Om du misstänker att du är allergisk mot alkohol, kan det vara en god idé att observera vilka drycker som utlöser symtomen och vilka ingredienser de innehåller.
Nyser man och blir täppt i näsan av alkohol?
Många upplever att de nyser eller blir täppta i näsan av alkohol, särskilt av vin. Detta kan bero på flera faktorer:
- Histamin i alkohol – Kan påverka kroppens immunsystem och utlösa nysningar, nästäppa eller rinnsnuva.
- Sulfiter i vin och öl – Kan irritera luftvägarna och orsaka täppt näsa eller andningsbesvär, särskilt hos personer med astma.
- Alkohol vidgar blodkärlen – Vilket kan ge en känsla av svullnad i slemhinnorna och göra att man känner sig täppt i näsan av alkohol.
Om du märker att vissa drycker utlöser nysningar eller nästäppa, kan du prova att välja viner med lägre histaminhalt eller sulfitfria alternativ.
Symtom vid känslighet mot alkohol
Personer som är känsliga mot alkohol eller vissa ämnen i drycker kan uppleva:
- Nysningar och nästäppa
- Huvudvärk och trötthet
- Rodnad och värmekänsla i ansiktet
- Magbesvär som illamående eller diarré
- Hudutslag och klåda
Vid allvarliga symtom, som andningssvårigheter eller kraftig svullnad, bör du omedelbart söka vård, då det kan vara tecken på en allergisk reaktion.
Hur kan man minska risken för reaktioner?
Om du ofta upplever allergiliknande symtom av alkohol, kan du testa följande:
- Undvika rödvin och öl om du misstänker att histamin är en utlösande faktor.
- Välja sulfritfria viner om du reagerar på sulfiter.
- Testa olika drycker och notera om vissa sorter orsakar mer besvär än andra.
- Dricka långsamt och i mindre mängder för att observera kroppens reaktion.
Om du misstänker att du har en överkänslighet eller allergi mot alkohol, kan en läkare hjälpa till att utreda vad du reagerar på.